Dr. Harriet Lerner - Öfke Dansı İlk olarak size kısaca bir önyargımdan bahsetmek istiyorum. Kişisel gelişim kitaplarına duymuş olduğum rahatsız edici ve hiç de gerçekçi olmayan bir tutumumdan. Ben kısa zaman öncesine kadar kişisel gelişim kitaplarını içi boş, sen aslansın yaparsın, istersen yapmayacağın - yapamayacağın hiçbir şey yok , kendine güven vs vs tarzında cümleler topluluğundan oluşan bir yığın sayfa sanırdım. Bu algımı yıkıp, kitap kulübümle birlikte psikolojik bir kitap olan öfke dansını okumaya başladım. Bu kitap benim için, içinde kişisel gelişimi de barındıran bir kitap oldu, zira psikolojik sağlık konusunda sorun yaşayan ben, kişisel gelişim konusunda da bariz eksikliklerim olduğunu fark ettim ve bu iki kavramın birbirinden çokta ayrılamayacağına karar verdim, en azından bu kitap size kesinlikle kişisel gelişim alanında da fayda sağlayacaktır. Kitap öfkeyi tanımlayarak bize bunun normal bir his olduğunu anlatıyor! Evet öfke duymamız gayet sıradan, diğer hislerimiz gibi